Trẻ sơ sinh cần bổ sung DHA không và vai trò của DHA với bé là gì?

Trẻ sơ sinh cần bổ sung DHA không? DHA là một vi chất thiết yếu giúp phát triển não bộ và thị giác cho bé trong những năm đầu đời. Nhiều mẹ băn khoăn bổ sung DHA cho bé từ mấy tháng tuổi là hợp lý và an toàn nhất? Bài viết này sẽ giải đáp mọi thắc mắc và cung cấp những thông tin hữu ích về DHA giúp mẹ chăm sóc bé yêu ngay từ giai đoạn sơ sinh.

DHA là gì và tại sao DHA lại quan trọng với trẻ sơ sinh?

DHA là một loại acid béo thuộc nhóm Omega-3, chiếm khoảng 15-20% cấu tạo bộ não và 50-60% cấu tạo võng mạc mắt. Chính vì vậy, DHA đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phát triển trí não, thị giác của trẻ, đặc biệt là trong những năm đầu đời.

Phát triển não bộ

DHA chiếm tỷ lệ rất cao trong chất xám, bổ sung đầy đủ DHA cho trẻ giúp duy trì tính linh hoạt của màng tế bào, cho phép các tế bào thần kinh hoạt động hiệu quả trong việc dẫn truyền thông tin, đây chính là yếu tố then chốt trong khả năng học hỏi và ghi nhớ của trẻ.

DHA còn thúc đẩy quá trình phát triển ngôn ngữ và nhận thức ở trẻ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những trẻ được bổ sung đầy đủ DHA có khả năng học hỏi, tư duy và giải quyết vấn đề tốt hơn. Ngoài ra, tỷ lệ mắc các bệnh chậm phát triển trí tuệ cũng thấp hơn.

Phát triển thị giác

DHA đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của thị giác ở trẻ nhỏ. Đây là một loại acid béo chiếm tỷ lệ cao trong võng mạc – bộ phận nằm ở phía sau mắt, giúp trẻ nhìn rõ và nhận biết hình ảnh tốt hơn.

Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, DHA đã bắt đầu hỗ trợ sự phát triển mắt của bé. Sau khi chào đời, việc cung cấp đủ DHA tiếp tục giúp võng mạc phát triển hoàn thiện, giúp trẻ nhìn rõ ràng và phát triển các kỹ năng thị giác như nhận diện màu sắc và theo dõi chuyển động của môi trường xung quanh. Thiếu DHA có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thị giác, trẻ có thể gặp nguy cơ mắc bệnh về mắt.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trẻ sơ sinh cần bổ sung DHA không chỉ để phát triển não bộ và thị giác, mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. DHA có tác động tích cực đến các loại tế bào miễn dịch như tế bào B – một loại tế bào giúp sản xuất kháng thể tiêu diệt vi khuẩn và virus, giúp kích thích hoạt động của các tế bào này, từ đó nâng cao khả năng miễn dịch cho trẻ.

Trẻ sơ sinh cần bổ sung DHA không? 

DHA là một trong những dưỡng chất có sự liên kết chặt chẽ với sự phát triển của trẻ từ trong bụng mẹ cho đến khi trưởng thành. Vậy câu hỏi đặt ra là trẻ sơ sinh cần bổ sung DHA không? Nếu có thì lượng DHA cần thiết cho trẻ là bao nhiêu và nên bổ sung DHA cho bé từ mấy tháng tuổi?

Trẻ bú mẹ hoàn toàn

Thông thường, lượng DHA có trong sữa mẹ có thể cung cấp đủ nhu cầu DHA cho trẻ mà không cần phải bổ sung từ các nguồn bên ngoài. Trẻ bú mẹ đã có thể nhận được lượng DHA cần thiết cho sự phát triển.

Tuy nhiên, lượng DHA trong sữa phụ thuộc vào chế độ ăn uống của mẹ. Nếu nguồn thực phẩm mẹ bổ sung không đáp ứng được lượng DHA cần thiết, lượng sữa mẹ không đủ hoặc  trẻ bú mẹ không đều, con sẽ bị thiếu hụt DHA. Trong trường hợp này, mẹ cần bổ sung trực tiếp bằng các sản phẩm DHA chất lượng cao cho con.

Trẻ bú sữa công thức

Các loại sữa công thức dành cho trẻ nhỏ được nghiên cứu bổ sung hàm lượng DHA cần thiết cho trẻ, đây cũng là cách bổ sung được nhiều mẹ lựa chọn. Việc bổ sung DHA bằng sữa công thức cũng giúp trẻ được bổ sung DHA với tỷ lệ phù hợp. Các khuyến nghị về lượng DHA cần bổ sung có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của con.

Trẻ sinh non, nhẹ cân

Ở trẻ sinh non, không chỉ nhẹ cân hơn mà sức đề kháng cũng yếu hơn so với những trẻ sinh đủ tháng. Trẻ sinh non có nguy cơ gặp những khó khăn về phát triển thần kinh, thị giác như khó tiếp thu, học tập và không nhanh nhẹn bằng những trẻ sinh đủ tháng.

Thực tế, có đến 80% lượng DHA sẽ tích lũy trong não bộ và võng mạc của trẻ trong ba tháng cuối của thai kỳ. Chính vì vậy càng cần phải đặc biệt chú trọng việc bổ sung DHA cho trẻ sinh thiếu tháng. Điều này sẽ giúp hỗ trợ hoàn thiện chức năng não bộ, thị giác và tăng cường sức đề kháng cho con.

Cách bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh hiệu quả, an toàn

Bổ sung DHA thường xuyên cho trẻ là việc làm cần thiết giúp con phát triển toàn diện về cả trí não và thị giác. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý cách bổ sung DHA cho con hiệu quả và an toàn nhất. Mẹ có thể bổ sung DHA cho con bằng sữa mẹ,  sữa công thức, hoặc thông qua các loại thực phẩm giàu DHA và an toàn cho bé như cá hồi, cá thu, lòng đỏ trứng, các loại hạt,…

Ngoài ra, cho con bổ sung các sản phẩm DHA chất lượng cao cũng là giải pháp được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo. Để lựa chọn được sản phẩm DHA cho trẻ sơ sinh đảm bảo an toàn và hiệu quả, mẹ cần lưu ý các tiêu chí quan trọng như:

• Tỷ lệ DHA và EPA có lợi cho sự phát triển của trẻ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỷ lệ 4DHA : 1EPA là tỷ lệ vàng đối với sự phát triển não bộ và thị giác của trẻ.
• Nguồn nguyên liệu sạch, có độ tinh khiết cao, không chứa các chất độc kim loại như chì, thủy ngân,….
• Công nghệ sản xuất Triglycerid hiện đại, giúp loại bỏ được các yếu tố gây độc và dị ứng để tạo ra loại dầu cá phù hợp với trẻ sơ sinh từ 0 tháng tuổi.
• Nên lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng, đạt chứng nhận IFOS – tiêu chuẩn đánh giá men vi sinh khắt khe nhất.

Để đảm bảo sự phát triển toàn diện về trí não và thị giác cho trẻ ngay từ sơ sinh, mẹ nên chú trọng lựa chọn các sản phẩm bổ sung DHA cao cấp, an toàn và phù hợp với nhu cầu của bé. Điều này giúp trẻ có nền tảng vững chắc và phát triển khỏe mạnh trong những năm tháng đầu đời.

Mẹ hãy gọi điện ngay đến hotline 1900989862 để được các dược sĩ SoleChild giải đáp thắc mắc và tư vấn miễn phí về tình trạng của con nhé!